Nasze porady

Ból z tyłu uda lub na granicy uda i pośladka często oznacza uraz mięśni kulszowo-goleniowych. Dotyczy to zarówno sportowców, jak i osób mających pracę biurową. Jakie są przyczyny i objawy przykurczu mięśni kulszowo-goleniowych, a także innych ich urazów? Jak wygląda leczenie oraz rehabilitacja? Zapraszamy do lektury. Anatomia grupy kulszowo-goleniowej Tak zwana grupa mięśni kulszowo-goleniowych lub […]

Pojęcia skręcenie i zwichnięcie często stosowane są zamiennie. Warto jednak wiedzieć, że nie znaczą tego samego, choć przyczyny i objawy mogą być podobne. Jak rozróżnić te dwa urazy? Czy oba są tak samo poważne? Jak sobie radzić w przypadku skręcenia i zwichnięcia nadgarstka? Wyjaśniamy. Skręcenie nadgarstka Skręcenie nadgarstka to bardzo często pojawiający się uraz, związany […]

Wyroby ze srebra pięknie się prezentują, ale są też bardzo wrażliwe na wiele czynników zewnętrznych. Pod ich wpływem ciemnieją, pokrywają się nieestetycznym nalotem i tracą swój szlachetny charakter. Dlaczego srebro ciemnieje? Jak zabezpieczyć srebro przed czernieniem? Dlaczego srebro czernieje? Ciemnienie srebra dotyczy nie tylko srebrnej biżuterii, ozdób czy naczyń, ale również cennych monet. Ten szlachetny […]

Sok malinowy to jeden z najbardziej aromatycznych i smacznych napojów, które możemy przygotować w domu. Świetnie sprawdza się o każdej porze roku i bardzo często stanowi wyposażenie zimowej spiżarni. Przygotowanie soku malinowego jest dziecinnie proste, zwłaszcza, gdy korzystasz z urządzenia Thermomix. Sprawdź nasze przepisy i przygotuj domowy sok z malin. Sok malinowy ma wiele korzyści […]

Miedź, mosiądz, stal, aluminium, cyna, ołów i brąz to materiały, które otaczają nas właściwie na każdym kroku. Służą między innymi do produkcji opakowań, sprzętu domowego, mebli, części pojazdów i sprzętu sportowego lub elektroniki. Stanowią więc sporą część generowanych w domach i firmach odpadów. Czy można oddać je na złom? Metale – do kosza czy na […]

Obrączki ślubne to biżuteria o wyjątkowej symbolice i ponadczasowym znaczeniu. Codziennie przypominają noszącym je małżonkom o złożonych sobie wzajemnie obietnicach. Dlatego tak ważne jest, aby podejmując decyzję, jakie obrączki wybrać, wziąć pod uwagę nie tylko względy estetyczne, ale również kilka innych, równie istotnych kwestii. Jakie obrączki wybrać? Wskazówki ekspertów Czasy, w których dostępne w salonach […]

Wybór koloru przewodniego wesela to duże wyzwanie dla pary młodej – aktualne trendy podpowiadają nam wiele możliwości. Możemy zdecydować się na delikatne, rozmyte barwy lub postawić na intensywne akcenty kolorystyczne. Pudrowy róż, złoto, granat, zieleń, a może błękit? Jaki kolor przewodni na wesele wybrać? Prezentujemy garść inspiracji! Kolor przewodni wesela – o czym należy pamiętać? […]